Vuvuzela – Oder wie stopfe ich das Sommerloch

mfb-troet-verbot__16544663__MBQF-1276526002,templateId=renderScaled,property=Bild,width=227Mittlerweile sind diese Trompeten, welche von manchen liebevoll “Uwe Seeler ” genannt werden, buchstäblich in aller Munde. Dabei ist es gar nicht so einfach einen Ton herauszubringen, denn die Tonhöhe wird durch den Blasdruck und eine unterschiedliche Spannung der Lippen am Mundstück variiert.

Das Instrument ist trompetenförmig, bis zu einem Meter lang und kann aus Kunststoff oder Blech gefertigt sein. Die Herkunft des Namens ist umstritten. Er könnte aus der Bantusprache isiZulu stammen und „Krach machen“ bedeuten oder von dem Klang vuvu, der erzeugt wird, oder aus einem Slang der Townships, wo er von „duschen“ (shower) – hier im Sinne von „jemanden in Musik duschen“ beziehungsweise wegen der Duschkopf-Form der Instrumente – abgeleitet wäre.

Sein Klang ähnelt dem Trompeten eines Elefanten. Vielfach in Stadien eingesetzt klingt es wie ein „Hornissen-Schwarm“. Zugegebenermaßen können Schalldruckpegel von 120 dB(A) im Abstand von einem Meter und bis zu 131 dB(A) am Schalltrichter erreicht werden. Allerdings find ich diesen Aufstand, den dieses kleine Ding verursacht, total lächerlich. Es war bisher immer laut bei den Fußballspielen und wenn man das weiß dann geht man eben mit Ohrstöpseln ins Stadion.  Und sich darüber vor dem TV zu beschweren sind ganz klare Luxusprobleme, die jetzt im Sommerloch wieder Konjunktur haben.

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Split

jekyll

Ich lese zur Zeit die Novelle ” Der seltsame Fall des Dr. Jekyll und Mr Hyyde.  Jeder kennt die schizophrene Thematik dieser Geschichte; sie ist auch das berühmteste Beispiel des Doppelgängermotivs, welches schon in der Romantik verbreitet war.

Der Autor Robert Louis Stevenson kam aus Schottland und litt schon früh an Tuberkulose, sodass er bedauerlichweise nur 44 Jahre alt wurde. Diese Krankheit fand auch Eingang in die Literatur bei Edgar Allan Poe, der seine Eltern daran verlor. In seinem Werk  “Die Maske des Roten Todes” verarbeitet er dieses Ereignis.

Eigentlich ist Dr. Henry Jekyll ein angesehener Mensch, der in seinem Beruf sehr erfolgreich ist und in seiner Tugendhaftigkeit ein Vorbild für jeden abgibt. Allerdings ahnt keiner, dass er bereits seit langer Zeit seine dunkle Seite abgespalten hat. Die Seite, die es ihm ermöglicht seinen dunklen Trieben freien Lauf zu lassen. Gleichzeitig versucht Jekyll die Verbrechen des Mr. Hyde wieder gut zu machen.

Diese schizophrene Thematik ist ein Zeugnis einer Zeit, indem eine extreme Doppelmoral herrschte. Ein kurzer Exkurs in die damalige Gesellschaft soll das belegen.

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Helmut ist gar nicht “Helle”

Ich muss erstmal gestehen, dass ich die Sendung DSDS öfters mal gucke. Ich weiß, dass sie eigentlich der größte Müll ist, aber DSDS ist mittlerweile zum Mittelpunkt des ganzen Casting-Diskurses geworden. So gesehen möchte jeder, auch ich, über das Thema mitreden können. Auch wenn ich mich die ganze Zeit über schlecht singenden koksKandidaten aufrege, ist dass RTL natürlich egal. Sie selektieren ja sogar nach gewissem Drama Potential. In jeder Staffel gab es bis jetzt vorbestrafte, insolvente und drogenabhängige Kandidaten. Zur Errinnerung:

Rania Zeriri (23) rauchte vor der Livesendung im Studio Haschisch.
Nico Raecke(22) aus Berlin saß zwei Jahre im Jugendknast wegen Drogen, Einbruch, Diebstahl, Erpressung.

Natürlich kennt die beiden keiner mehr. Wieso sollten sie einen auch interessieren, wenn schon die  nächsten Opfer in Scharen zu den Castings rennen.

Ich frage mich deshalb wieso der jetzige “Drogenskandal” überhaupt Öffentlichkeit genießt. Natürlich war das dumm von ihm Drogen zu nehmen, aber vor dem Hintergrund seiner Lebensgeschichte eigentlich nur verständlich. Jetzt hat RTL ja wieder einen “Skandal” mehr, nachdem bekannt wurde, dass Menowin Fröhlich angeblich ein Kind von einer entfernten Verwandten haben soll.

Den Seinen gibt es der Herr im Schlaf

Der Otto Normalverbraucher verbindet mit Leibniz wahrscheinlich eher den Keks, als den b erühmten Philosophen und Wissenschaftler Gottfried Wilhelm Leibniz. Dennoch sollte sich jeder aus gegeb enem Anlass für die Person interessieren, ist er doch seit 1986 posthumer Schirmherr seines eigenen Preises. Mit einer Fördersumme von 2,5 Millionen Euro ist er der höchstdotierteste Wissenschaftspreis in Deutschland.

Einer der zehn Preisträger dieses Jahres ist der Schlafforscher Prof.Dr. Jan Bo rn. Er untersucht die Gedächtnisaktivitäten während des Schlafs und wie Schlaf sich auf das Gehirn auswirkt. Was der Volksmund schon lange zu wissen glaubte, kann jetzt wissenschaftlich belegt und erklärt werden. Der Schlaf regenerschlafiert nicht nur die Physis, sondern festigt auch Gedächtnisinhalte. In der Tiefschlafphase fügt das Gedächtnis neue In halte ein und bildet eine neue Ordnung. Außerdem werden Lösungen für Probleme gesucht.  Mit Verweis auf diese Befunde könnte der Schulalltag umstrukturiert werden. Prof.Dr.Born schlägt hier nach Aufnahme komplexer Lerninhalte einen Mittagsschlaf vor. Zudem sollten die morgens erarbeiteten Inhalte abends noch einmal angeschaut werden, sodass sie wahrscheinlicher im Schlaf verarbeitet werden.

Prof.Dr.Born ist es außerdem gelungen nachzuweisen, dass der Schlaf Gedächtnisinhalte nicht einfach nur festigt, sondern dass das ganze Gehirn sich reorganisiert, wenn neues Wissen hinzukommt. Deshalb lernt das Gedächtnis auch besser, wenn es an Altem anschließen kann. Es versucht die neuen Inhalte adäquat zu integrieren. Auf diese Weise kann auch der bekannte Altersstarsinn erklärt werden. Die Tiefschlafphasen werden mit dem Alter immer kürzer und weniger neues Wissen kann aufgenommen werden. Somit können sie auf wechslende Umstände nicht mehr flexibel reagieren und verlassen sich auf Erfahrungswerte.

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zu Kreuze kriechen

Nach einer langen Pause wird es mal wieder Zeit etwas zu schreiben.  Die Themenwahl fällt mir zum Glück nicht schwer, denn die katholischen Kirche bewirbt sich monentan für mehrere Artikel bei mir. Wer weiß wieviele Fälle noch ans Tageslicht kommen , wenn sich der Muff von 1000 Jahren unter den Talaren offenbart. bloody_cross_2c

Momentan finden zum Glück immer mehr Opfer den Mut mit ihrem Schicksal an die Öffentlichkeit zu gehen. Denn es sind komplexe psycho-sozialen Folgen, die die meisten Kinder noch im Erwachsenenalter begleiten. Gerade weil das Kind nicht versteht was da gerade mit ihm geschieht, können die empfundenen Gefühle nicht integriert werden. Das Kind gerät in einen Loyalitätskonflikt, da es den Täter gleichzeitig liebt und fürchtet. Angst, Schuld- und Schamgefühle und vor allem der enorme Geheimhaltungsdruck bringen die Opfer dazu lange zu schweigen.

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Lena – du hast es oft nicht leicht

meyerlandrut100_v-contentAls ich am Samstag die Wiederholung der Show ” Unser Star für Oslo” gesehen habe, war ich gleich doppelt erfreut. Einerseits so viele talentierte junge Leute zu sehen, die den Songcontest in Oslo gehörig entstauben werden. Andererseits hatte ich  mit der Startnummer 10 bereits meine Favoritin gefunden -- Lena Meyer Landrut. Mit ihrer charmanten, natürlichen Art nahm sie die Jury und das Publikum sofort für sich ein. Dabei sollte sie eigentlich im heimatlichen Hannover am Schreibtisch sitzen und für ihre LK- Fächer Deutsch und Mathe üben.

Gerade die Tatsache, dass sie bisher keinen professionellen Gesangsunterricht hatte, macht sie so symphatisch und ist eine erfrischende Abwechslung zu bereits abgebrühten Showstars. Ihr Auftritt hat auf jeden Fall ein großes Echo der Zustimmung erzeugt, welches hoffentlich bis zur engültigen Entscheidung nicht abklingt.

Hier der Ausschnitt ihres Auftritts:

Now or Never

langenscheidt_der_englisch_kurs_plusFür Günter Oettinger ist der Name dieses Artikels Programm. Wenn er nicht bald besseres Englisch spricht, dann muss er sich sogar von Lothar Mattäus etwas sagen lassen. Dabei haben die Fußballer noch die Ausrede, dass sie zu viele Kopfbälle gemacht haben  – aber ein EU- Kommissar? Bleiben wir beim Fußball, dann ist Herr Oettinger der kleine Junge dem immer die Schnürsenkel zusammengebunden wurden, der, mit dem keiner spielen wollte. Tatsächlich will ihn keiner so Recht in Brüssel haben, was auch daran liegt, dass ihn gar keiner kennt und er eben nicht das erwartete “politische Schwergewicht” ist. Ich hoffe deshalb, dass er sein Versprechen einlöst:

 

 

Sobald ich meine Aufgaben als Ministerpräsident im Land ordentlich erledigt und übergeben habe, werde ich in Brüssel einen Sprachkurs machen

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let’s play

lollipop_girlDies ist der zweite Teil der Reihe über Chakren. In diesem Artikel soll es über das Sakralchakra gehen.Dieses Chakra wird mit folgenden Bewusstseinzuständen assoziiert: Frustration, Lust und Demütigung.

 

Es geht bei diesem Chakra prinzipiell um den Ausgleich zwischen Triebbefriedigung und Triebverzicht. Dabei ist mit Trieb nicht zwangsläufig der Sexualtrieb gemeint, sondern alle Begierden, wie z.B. Verlangen nach Unterhaltung, Essen, Musik etc. Deshalb kann dieses Chakra zu einem Brennpunkt von Suchtverhalten werden. Diese Sucht wird aber meistens durch ein nicht integriertes Wurzelchakra ausgelöst. So kann zum Beispiel das Gefühl der Unsicherheit jemanden dazu motivieren sich abzulenken mit genannten Mitteln. Diese werden aber zweckentfremdet und ermöglichen einen Suchtkreislauf, der tieferliegende Probleme verdeckt.  Um diese Sucht zu integrieren müssen wir die zu Grunde liegenden Gefühle akzeptieren. Typische Beispiele unserer Zeit sind Magersucht, Fettsucht oder Spielsucht. Die betroffene Person muss sich eingestehen, dass sie Gefühle wie sexuelle Frustration, Ekel, Langeweile unterdrückt und somit auch einen Teil seiner Persönlichkeit verleugnet. Ist das Chakra integriert, dann geht die Person mit ihren Begierden vernünftig um und die Sexualität beginnt aufzusteigen in das Herzchakra, wo sie sich mit Liebe verbindet. Mit der Integration in dieses Chakra findet auch eine erfolgreiche Sozialisation statt und die Person wird Teil einer kultivierten Gesellschaft.

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baumDer vorherige Artikel behandelte das Symptom der Langeweile. Ich möchte aber mit diesem Artikel eine Reihe beginnen, die sich mit den Bewusstseinszentren beschäftigt. Somit wird Langeweile unter vielen anderen Symptomen wieder auftauchen.  Den Anfang mache ich mit dem Wurzelchakra. Es befasst sich mit Gefühlen wie Angst, Panik und Nervosität. Das Chakra sitzt an der Basis der Wirbelsäule  – dem Steißbein.

Es beherbergt unsere Urängste, wozu auch die Angst vor dem Tod gehört. Wenn wir uns also verstärkt egoistisch verhalten und glauben alles alleine bewältigen zu müssen, dann kann das an einem unausgeglichenen Wurzelchakra liegen. Wir empfinden die Welt dann als eine Art Dschungel, indem wir täglich einen Überlebenskampf bestehen müssten. Es kann passieren, dass wir motiviert durch Angst, falschen Zielen hinterjagen, die aber in unseren Augen Sicherheit versprechen. Wir stellen uns vor, dass wir uns glücklicher fühlen, wenn wir nur ein bestimmtes Ziel erreichten. Bei Erreichung dieses Ziel tritt natürlich sofort Ernüchterung ein und das gewünschte Gefühl bleibt aus. Es muss ausbleiben, weil es auf falschen Voraussetzungen beruht. Wir müssen vorher erst unsere unerwünschten Gefühle wahrnehmen, damit wir wieder in ein seelisches Gleichgewicht kommen. So ist zum Beispiel das Gefühl Zeit gewinnen zu müssen ein weitverbreitetes Problem. Viele Coaching Bücher versprechen einen Zeitgewinn durch effektives Zeitmanagement. Doch es ist wie schon in dem alten Mythos vom König Midas. Er wünschte sich, dass alles durch Berührung zu Gold würde. Dieser Wunsch ist natürlich ein radikales Beispiel für Kurzsichtigkeit. Allerdings geraten alle unreflektierten Gemüter in diesselbe Falle, wenn sie denken, sie hätten durch Zeitmanagement etwas gespart. Denn man kann dem Leben nicht mehr Tage geben, aber dem Tag mehr Leben. So gesehen muss man sich seine fehlerhaften Ansichten bewusst machen und daraus die Konsequenzen ziehen. Ansonsten bleibt man immer hin und hergerissen zwischen Sicherheit und Unsicherheit, Gewinn und Verlust, Gesundheit und Krankheit.

 

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boring music

Ich hatte letztens ein Gespräch mit einem Kumpel, der über folgendes Leid klagte: LANGEWEILE. Jetzt wird wahrscheinlich jeder sagen, er solle sich doch beschäftigen, aber Langeweile ist nicht gleich Langeweile. Es gibt Leiden, die ganz unterschiedliche Symptome haben können. Ich werde hier erst einmal mit der Langeweile beginnen.

 

Es ist wichtig gleich zu Beginn zwei Typen von Langeweile zu unterscheiden.

Es gibt die akute Langeweile, die jeder einmal hat, wenn das Tagesgeschäft erledigt ist. Sie wird aber relativ gut ertragen und durch Zertreuung via TV, PC etc kompensiert. Es gibt aber auch die chronische Langeweile. Sie entsteht, wenn wir unerwünschte Gefühle unterdrücken. Wenn wir zum Beispiel bewusst oder unbewusst durch übertriebenen Aktionismus vor unseren Gefühlen fliehen wollen. So können das Fernsehen, Filme, Nachrichten, Radio, Musik, Internet auch exzessiv genutzt werden und werden somit zu einer Art Suchtmittel. Dabei geht es darum herauszufinden, was dieser Sucht eigentlich zu Grunde liegt. So maskiert Langeweile eine ganze Reihe von negativ erlebten Gefühlen, wie sexuelle Frustation oder auch depressiven Verstimmungen. Wir müssen zuerst unsere gegenwärtige Lage erkennen und uns selbst in die Pflicht nehmen etwas an ihr zu ändern. Wenn wir nämlich unsere Gefühle ablehnen, lehnen wir uns selbst ab und machen uns somit handlungsunfähig.

 

Wir sollten also zukünftig unsere Handlungen mit folgender Frage prüfen:

Tue ich etwas, wovon ich mir Glück verspreche oder tue ich etwas, dass mein empfundenes Glück zum Ausdruck bringt

 

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